این کتاب نقطه شروع تغییر و تحول در زندگی من بود. عشق و علاقه‌ و ایمان درونی من، در روزهای سخت و تاریک جرقه‌ای از امید را در دل من زنده نگه می‌داشت. روزی یک فایل صوتی که در قالب یک dwd)) که  ازچند سال پیش، جایی که نمی‌دانم چگونه آن را از قبل، داشتم شروع شد.  این فایل صوتی ، باعث شد در مسیر مطالعه و رشد قرار بگیرم طوریکه تا جایی که  مطالب را درک می‌کردم آن را در زندگی خودم بکار بردم. در آخر هر روز مطالب را با دخترم در میان می‌گذاشتم و در این موارد صحبت می‌کردیم.  خودباوری و انگیزه‌ی من و دخترم برای رسیدن به اهدافمان بیشتر شده بود. یکی از آرزوهایی که در آن دوران داشتم موفقیت دخترم بود. خوشبخانه دخترم همان سال اول کنکور در رشته‌ی پزشکی قبول شد. مطالب این کتاب همان چیزی بود که آن را در زندگی شخصی خودم بکار بردم و دوست داشتم  یک روز آن را به اشتراک بگذارم. مطالب طلایی کتاب عبارتند از؛ نقش هدف‌گذاری در موفقیت افراد؛ آنچه را با عنوان هدف در زندگی خود تجسم می‌کنید و در ذهن دارید، روزی تبدیل به واقعیت زندگی شما می‌شود.   چگونه انگیزه‌ی پایدار داشته باشیم؛ وقتی دلیل و چرایی کار خود را بدانید تلاش و حرکت کردن در مسیر خواسته‌ها برای شما تبدیل به لذت می‌شود انتخاب افراد و ورودی مناسب؛ همچنان که تغذیه و غذای سالم برای بدن ما لازم و ضروری است انتخاب افراد و ورودی  مناسب ،برای ذهن ما نیز،همان  نتیجه  را دارد. ترس یک توهم ذهنی است؛ در این کتاب به تکنیک‌های کاربردی و طلایی، برای غلبه بر ترس و استرس ارائه شده‌است. الویت بندی کارها؛ همه انسانها از یک فرد معمولی تا یک دانشمند ی که صدها جلدکتاب را نوشته، همه به یک اندازه یعنی (بیست و چهار ساعت )وقت دارند. ولی تفاوت در چیست؟! آنها فرمول طلایی (الویت بندی) کارها، که در این کتاب آمده را بلدند. فرمول گذر از بحران؛ هیچ فردی در جهان وجود ندارد که با چالش  و سختی‌هایی در زندگی روبرو نشود. در این کتاب به روشهایی برای روبرو شدن با چالش‌ها و گذز از بحران‌ها  اشاره شده است. سخت کار نکنید، هوشمندانه کار کنید. بسیاری از افراد برای رسیدن به هدفی یا چه بسا برای به‌دست آوردن یک لقمه نان سخت تلاش می‌کنند. موفقیت مستلزم سخت کار کردن نیست.! بلکه باید یاد بگیریم چگونه  ازتلاش های خود نتیجه بگیریم. برای موفقیت لازم نیست با استعداد باشید؛  شما چند نفر از افراد باهوش و با استعدادی را می‌شناسید که به هیچ جایی در زندگی خود، نرسیده‌اند. هوش و استعداد عوامل اصلی در موفقیت افراد نیست. در این کتاب به فاکتورهای اصلی برای رسیدن به موفقیت اشاره شده است.