دربارهٔ هاجر حاجتمند
من در آرامش به دنیا نیامدم.
کودکیام در دلِ جنگ، آوارگی و ترسی گذشت که برای یک کودک، بیش از اندازه زود بود.
پیش از آنکه فرصت تجربهٔ زندگی را داشته باشم، با بقا آشنا شدم؛
و سالها، ترس و ناامنی، لایهٔ پنهان روانم بود.
بخش زیادی از زندگیام در تلاش برای «تحمل کردن» گذشت،
نه زیستن.
افسردگی، طردشدن از خانواده، و بعدتر بیماری،
فصلهایی بودند که میتوانستند انسان را برای همیشه متوقف کنند.
اما همانجا بود که آموختم:
در سختترین شرایط، مهمترین کار، نگهداشتنِ خود است؛
حتی وقتی هیچکس کنارت نیست.
نوشتن و مطالعه برای من انتخاب نبود؛
راه نجات بود.
از دلِ سکوت، آگاهی آرامآرام شکل گرفت،
و از دل آگاهی، توانِ دوباره ایستادن.
کتابهایم نه حاصلِ دانستن،
که نتیجهٔ زیستناند؛
ردّ مسیری که از فروپاشی آغاز شد
و به فهم، حضور و بازگشت به خویش رسید.
در این سالها، ساختن را از صفر تجربه کردهام؛
بیسرمایه، با ترس، اما با حرکت.
راهاندازی کسبوکار، مهاجرت، استقلال،
و انتشار مستقل کتابها
همه پیامد یک تصمیم بودند:
متوقف نشدن، حتی وقتی مسیر مبهم است.
امروز نوشتن برای من،
دعوت است؛
دعوت به مکث،
به شنیدن صدای درون،
و به یادآوردن اینکه
زندگی، پیش از آنکه فهمیده شود،
باید تجربه شود.
اگر اینجا هستی،
شاید تو هم در مرحلهای از زندگی ایستادهای
که لازم است،
پیش از هر چیز،
خودت را نگه داری —
و بعد، آرام، دوباره بلند شوی.
اینجا جاییست که بعضی آدمها
مسیر قدیمی را متوقف میکنند.
اگر دنبال تکنیک، انگیزه، یا تغییر سریع هستی،
این صفحه برای تو نیست.
اینجا برای کسانیست که
فهمیدهاند «فهمیدن» کافی نیست،
و بدن، زودتر از ذهن تصمیم میگیرد.
مسئله چیست؟
بیشتر آدمها مشکل ندارند؛
جایگاه تصمیمشان قدیمیست.
تصمیم میگیرند،
اما از بدنِ دیروز.
میفهمند،
اما از همان تنش همیشگی پاسخ میدهند.
مسئله این نیست که
«چه کار کنم؟»
مسئله این است که
از کجا پاسخ میدهم؟
دو مسیر وجود دارد
مسیر اول: آشنایی آرام
سفر کوتاه ۷+۱ روزه
برای جدا کردن انتخاب
از واکنشهای قدیمی.
نه انگیزشی
نه شلوغ
نه نمایشی
فقط تمرینهایی ساده
برای دیدن، مکث کردن
و پاسخ دادن از جایگاهی تازه.
مسیر دوم: فعلاً نه
یا فعلاً هیچ کاری نکن.
اگر قرار است وارد شوی،
با بدنِ آماده بیا.
این مسیر
با عجله شروع نمیشود.
بعضی مسیرها
وقتی شروع میشوند
تازه میفهمی
چرا دیر شروعشان کردی.
«شروع مسیر ۷ روزه»
قبل از شروع، این را بخوان
این مسیر، برای «خواندن» ساخته نشده.
برای انجام دادنِ آرام ساخته شده.
اگر آمادهای که:
- هر روز فقط ۳۰ دقیقه
- بدون عجله برای تغییر
- بدون تلاش برای خوب بودن
با بدن کار کنی، ادامه بده.
اگر نه،
الان وقتش نیست.
این مسیر جایی نمیرود.
شرط ورود:
– ثبتنام در سایت
– خواندن ۳ مقالهی مشخصشده
(اینها بخشی از تمریناند، نه کار اداری)
وقتی آمادهای:
[ شروع مسیر ۷ روزه ]
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.
معرفی تیم مجله ما
معرفی اعضای تیم که برای مقالات زحمت می کشند.
پیشنهاد هاجر حاجتمند
مقالات پیشنهادی برای مطالعه توسط سردبیر سایت
روابط
شخصیت ما واقعیت زندگی ما را خلق میکند. شخصیت ما متشکل از، طرزافکار، طرزرفتارو احساس درون…
- طراح سایت
روابط
آیا تا به حال شده که به خاطر انتقاد تُند یک نفر، احساس کنید که به عزت نفس شما آسیب وارد شد…
- طراح سایت
در کتاب روانشناسی ثروت شما 327تست روانشناسی ثروت را جواب میدهید تا از برنامه ناخودآگاه ذ…
- طراح سایت
ثروت
برای هیچ کس مهم نیست شما چقدر پول دارید. برای هیچ کس مهم نیست شما چه ماشینی سوار میشوید….
- طراح سایت
رشد شخصیتی
تضاد یا مشکل، همان چیزی است که از آن خوشمان نمی آید در ما احساس ناراحتی و بی رغبتی ایجاد…
- طراح سایت
رشد شخصیتی
اتفاقاتِ تأثیرگذار و سرنوشت ساز وجود دارند، امّا موفّقیّت ناگهانی، هرگز!
موفّقیّت با صرف …
- طراح سایت
